Benefícios
Rico em antioxidantes e fibras.
Bem-vindo!
Benefícios
Rico em antioxidantes e fibras.
Sazonalidade
Início do Outono ao final da Primavera
Dicas de preparo
Pode ser consumido cru ou grelhado.
Uso em saladas?
Excelente para adicionar cor e sabor às saladas.
Folhas vermelhas e amargas.